Frauenselbstverteidigung: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier lernen Frauen Verteidigungsmöglichkeiten kennen, die auch ohne großen Trainingsaufwand umgesetzt werden können.
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Die Frauenselbstverteidigung ruht auf drei Säulen:
Die Frauen-Selbstverteidigung ruht auf drei Säulen:
 
 
* '''Prävention:''' Gefahren im Vorfeld erkennen und vermeiden
 
* '''Prävention:''' Gefahren im Vorfeld erkennen und vermeiden
 
* '''Selbstbehauptung:''' Durchsetzung persönlicher Anliegen mithilfe von verbalen und nonverbalen Signalen
 
* '''Selbstbehauptung:''' Durchsetzung persönlicher Anliegen mithilfe von verbalen und nonverbalen Signalen
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Dieses Thema wird von speziell ausgebildeten KursleiterInnen unterrichtet.
 
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Informationen zu Kursangeboten in der Region erteilen die Frauenreferate der Ju-Jutsu-Landesverbände
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Informationen zu Kursangeboten in der Region erteilen die Frauenreferate der Ju-Jutsu-Landesverbände. Weitere Informationen zum Thema unter: [http://www.djjv.net/frauen-selbstverteidigung.html www.djjv.net/frauen-selbstverteidigung]
Weiter Informationen zum Thema unter: [http://www.djjv.net/Frauenselbstverteidigung www.djjv.net/Frauenselbstverteidigung]
 

Aktuelle Version vom 6. Oktober 2010, 22:09 Uhr

FrauenselbstverteidigungNichtMitMir.jpg
Hier lernen Frauen Verteidigungsmöglichkeiten kennen, die auch ohne großen Trainingsaufwand umgesetzt werden können.

Die Frauenselbstverteidigung ruht auf drei Säulen:

  • Prävention: Gefahren im Vorfeld erkennen und vermeiden
  • Selbstbehauptung: Durchsetzung persönlicher Anliegen mithilfe von verbalen und nonverbalen Signalen
  • Selbstverteidigung: Leicht erlernbare, effektive Techniken zur Abwehr eines Angriffs

Dieses Thema wird von speziell ausgebildeten KursleiterInnen unterrichtet.

Informationen zu Kursangeboten in der Region erteilen die Frauenreferate der Ju-Jutsu-Landesverbände. Weitere Informationen zum Thema unter: www.djjv.net/frauen-selbstverteidigung