Frauenselbstverteidigung: Unterschied zwischen den Versionen

Aus DJJV Technikum
Wechseln zu: Navigation, Suche
Zeile 1: Zeile 1:
[[Datei:FrauenselbstverteidigungNichtMitMir.jpg|right]]Hier lernen Frauen Verteidigungsmöglichkeiten kennen, die auch ohne großen Trainingsaufwand umgesetzt werden können.
+
[[Datei:FrauenselbstverteidigungNichtMitMir.jpg|right|250px]]Hier lernen Frauen Verteidigungsmöglichkeiten kennen, die auch ohne großen Trainingsaufwand umgesetzt werden können.
  
 
Die Frauen-Selbstverteidigung ruht auf drei Säulen:
 
Die Frauen-Selbstverteidigung ruht auf drei Säulen:
Zeile 10: Zeile 10:
 
Informationen zu Kursangeboten in der Region erteilen die Frauenreferate der Ju-Jutsu-Landesverbände
 
Informationen zu Kursangeboten in der Region erteilen die Frauenreferate der Ju-Jutsu-Landesverbände
 
Weiter Informationen zum Thema unter: [http://www.djjv.net/frauen-selbstverteidigung.html www.djjv.net/frauen-selbstverteidigung]
 
Weiter Informationen zum Thema unter: [http://www.djjv.net/frauen-selbstverteidigung.html www.djjv.net/frauen-selbstverteidigung]
http://www.ju-jutsu.de/frauen-selbstverteidigung.html
 

Version vom 6. Oktober 2010, 23:08 Uhr

FrauenselbstverteidigungNichtMitMir.jpg
Hier lernen Frauen Verteidigungsmöglichkeiten kennen, die auch ohne großen Trainingsaufwand umgesetzt werden können.

Die Frauen-Selbstverteidigung ruht auf drei Säulen:

  • Prävention: Gefahren im Vorfeld erkennen und vermeiden
  • Selbstbehauptung: Durchsetzung persönlicher Anliegen mithilfe von verbalen und nonverbalen Signalen
  • Selbstverteidigung: Leicht erlernbare, effektive Techniken zur Abwehr eines Angriffs

Dieses Thema wird von speziell ausgebildeten KursleiterInnen unterrichtet.

Informationen zu Kursangeboten in der Region erteilen die Frauenreferate der Ju-Jutsu-Landesverbände Weiter Informationen zum Thema unter: www.djjv.net/frauen-selbstverteidigung