Frauenselbstverteidigung: Unterschied zwischen den Versionen
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Die Frauen-Selbstverteidigung ruht auf drei Säulen: | Die Frauen-Selbstverteidigung ruht auf drei Säulen: | ||
Version vom 6. Oktober 2010, 22:56 Uhr
Hier lernen Frauen Verteidigungsmöglichkeiten kennen, die auch ohne großen Trainingsaufwand umgesetzt werden können.
Die Frauen-Selbstverteidigung ruht auf drei Säulen:
- Prävention: Gefahren im Vorfeld erkennen und vermeiden
- Selbstbehauptung: Durchsetzung persönlicher Anliegen mithilfe von verbalen und nonverbalen Signalen
- Selbstverteidigung: Leicht erlernbare, effektive Techniken zur Abwehr eines Angriffs
Dieses Thema wird von speziell ausgebildeten KursleiterInnen unterrichtet.
Informationen zu Kursangeboten in der Region erteilen die Frauenreferate der Ju-Jutsu-Landesverbände Weiter Informationen zum Thema unter: www.djjv.net/Frauenselbstverteidigung
