Atemitechniken mit dem Ellenbogen
Aus DJJV Technikum
Version vom 11. November 2010, 16:44 Uhr von Jens Dykow (Diskussion | Beiträge)
Atemitechniken mit dem Ellenbogen werden mit der Ellenbogenspitze oder den Partien unmittelbar ober- oder unterhalb des Ellenbogens ins Ziel geschlagen oder gestoßen.
Beispiele für Ellenbogenstöße:
Beispiele für Ellenbogenschläge: