Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel: Unterschied zwischen den Versionen
Aus DJJV Technikum
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− | | Toris schockt mit Handkantenschlag | + | | Toris schockt mit Handkantenschlag und zieht Uke am rechten Arm auf. |
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− | | Hüftfegen durch Zug am rechten Arm, | + | | Hüftfegen durch Zug am rechten Arm, Ziehen am Köper und Fegen des rechten Beines. |
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| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]] | | [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]] | ||
− | | Uke fällt auf die Seite und Tori hält den | + | | Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechten Arm zur Vorbereitung auf dem Armstreckhebel fest. |
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− | | Uke | + | | Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm. |
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| [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]] | | [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]] | ||
− | | Tori setzt den Seitstreckhebel an und kann mit | + | | Tori setzt den Seitstreckhebel an und kann mit Anheben der Hüfte den Hebel dosieren. |
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