Jens Dykow am 16. November 2020 um 20:41 Uhr

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Jens Dykow am 10. Mai 2013 um 21:33 Uhr

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Werner Aßfalg am 21. Dezember 2011 um 08:51 Uhr

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'''Dies ist KEIN Vital Punkt.'''

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−	~~'''Dies~~ ist ~~KEIN VitalPunkt~~.~~'''~~	+	== Allgemeines ==
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		+	=== Bezeichnungen ===
		+
		+	Augendruck
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		+	=== Klassifizierung ===
		+
		+	[[:Kategorie:Nervendrucktechniken\|Nervendrucktechniken]]
		+
		+	=== Herkunft ===
		+
		+	Augendruck ist in verschiedenen modernen Selbstverteidigungssystemen sowie im traditionellen Jiu-Jitsu bekannt.
		+
		+	=== Verwendung ===
		+
		+	Auf kurze Distanz wird der Augendruck insbesondere in der Selbstverteidigung zum Beispiel zum Lösen von Würge-, Umklammerungs- und Festhalteangriffen aller Art im Stand und bei Bodenlage eingesetzt werden.
		+
		+
		+	== Wirkungsweise ==
		+
		+	Durch Druck auf den Augapfel wird Uke Schmerz zugefügt und der Reflex ausgelöst, die Augen zu schützen. Zusätzlich kann Druck nach innen und oben in der Augenhöhle die Herzfrequenz senken, unter Umständen bis hin zur Bewusstlosigkeit. Eine besondere Verletzungsgefahr für das Auge besteht auch, wenn beim Druck nicht nur die Fingerkuppen, sondern auch die Fingernägel eingesetzt werden. Beim Üben ist deshalb immer besondere Vorsicht geboten!
		+
		+
		+	== Ausführung ==
		+
		+	=== Als einhändige Lösetechnik auf ein Auge ===
		+	{\|
		+	\|-
		+	\| [[Datei:Augendruck01.gif]]
		+	\| Tori befindet sich vor oder seitlich von Uke. Mit dem Daumen oder einem der größeren Finger drückt Tori Uke direkt auf das Auge oder neben der Nase nach innen und oben. Uke wird dem Schmerz mit einer Ausweichbewegung des Kopfes ausweichen.
		+	\|}
		+
		+
		+	=== Als einhändige Lösetechnik auf beide Augen ===
		+	{\|
		+	\|-
		+	\| [[Datei:Augendruck02.gif]]
		+	\| Tori befindet sich vor oder seitlich von Uke. Mit dem Daumen oder einem der größeren Finger drückt Tori Uke direkt auf das eine, mit einem anderen der größeren Finger auf das andere Auge. Uke wird dem Schmerz mit einer Ausweichbewegung des Kopfes ausweichen.
		+	\|}
		+
		+
		+	=== Als beidhändige Lösetechnik auf beide Augen ===
		+	{\|
		+	\|-
		+	\| [[Datei:Augendruck03.gif]]
		+	\| Tori befindet sich vor Uke. Mit je einem Daumen oder einem der größeren Finger drückt Tori Uke direkt auf beide Augen oder neben der Nase nach innen und oben. Uke wird dem Schmerz mit einer Ausweichbewegung des Kopfes ausweichen.
		+	\|}
		+
		+
		+	=== Mit Fixierung von vorne ===
		+	{\|
		+	\|-
		+	\| [[Datei:Augendruck04.gif]]
		+	\| Tori befindet sich vor oder neben Uke. Mit dem Daumen oder einem der größeren Finger einer Hand drückt Tori Uke direkt auf das Auge oder neben der Nase nach innen und oben. Mit seiner zweiten Hand fixiert Tori Ukes Kopf von hinten, so dass dieser dem Schmerz nicht durch eine Bewegung des Kopfes ausweichen kann.
		+	\|}
		+
		+
		+	=== Mit Fixierung von hinten ===
		+	{\|
		+	\|-
		+	\| [[Datei:Augendruck05.gif]]
		+	\| Tori befindet sich hinter Uke und fasst rechts und links von dessen Kopf nach vorne. Mit je einem der größeren Finger drückt Tori Uke direkt auf beide Augen oder neben der Nase nach innen und oben. Hierbei reichen nur die Fingerspitzen bis in die Augenhöhlen, die Finger sind seitlich eng an den Kopf angelegt, so dass die Daumen den Kopf von hinten fixieren können. Eine andere Fixierungsmöglichkeit ergibt sich, wenn Ukes Hinterkopf an die eigene Schulter oder Brust gedrückt wird.
		+	\|}
		+
		+
		+	=== Als Rückriss von hinten ===
		+	{\|
		+	\|-
		+	\| [[Datei:Augendruck06.gif]]
		+	\| Tori befindet sich hinter Uke und fasst rechts und links von dessen Kopf nach vorne. Mit je einem der größeren Finger drückt Tori Uke direkt auf beide Augen oder neben der Nase nach innen und oben. Hierbei reichen nur die Fingerspitzen bis in die Augenhöhlen, die Finger sind seitlich eng an den Kopf angelegt. Tori zieht Ukes Kopf so in den Nacken, bis er durch einen auf diese Weise verstärkten [[Rückriss]] rücklings zu Boden fällt. Statt Uke mit dem Rückriss zu Boden zu führen kann Tori auch, bevor dieser fällt, eine Würgetechnik von hinten ansetzen, zum Beispiel [[Schränkwürgen]].
		+	\|}
		+
		+
		+
		+	== Übungsformen ==
		+
		+	Speziell für den Augendruck, dessen Üben wegen der besonderen Verletzungsgefahr für den Partner stets sehr vorsichtig erfolgen muss, gibt es einige [[Übungsformen Augendruck\|Übungsformen]].
		+
		+
		+	== Anwendungen ==
		+
		+	[[:Kategorie:Kombinationen Augendruck\|Kombinationen Augendruck]]
		+
		+	[[Weiterführungstechniken Augendruck]]
		+
		+	[[Gegentechniken Augendruck]]
		+
		+
		+	[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Nervendrucktechniken]]

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Augendruck - Versionsgeschichte

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